あきな(ゴールデンハンター)のヒメログ 2024-10-10 13:26:55

2024年11月

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気になるあの子の日記帳 ヒメログ

  • 2024-10-10 13:26:55

    たりない??

    お題:9/11は【タンパク質の日】!筋トレとかってしてますか?に回答♪




    お題を遡ってたら

    今の私にピッタリなの
      みーっけ??



    納豆
    たまご
    お肉
    お豆腐
    プロテイン


    気をつけて毎日摂取してるのに

    血液検査したら
    たんぱく質足りてないって
    出たらしく


    ????に
    「ご飯食べてる?」言われて


    えーーーーー?ちーん



    カラダづくり難しいです!先生!




    ちなみに
    筋トレはしてません??




    akina



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