空き状況を確認する
2024年11月
出勤情報
| 11/06 | - |
| 11/07 | 17:00-18:30 |
| 11/08 | 10:00-15:00 |
| 11/09 | - |
| 11/10 | - |
| 11/11 | 10:00-17:00 |
| 11/12 | - |
他の女の子のヒメログ
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2024-10-14 12:09:54
事情あって導入。
昨日は一日中、作業
解体中…足の踏み場は一切ありません。
うぉお！
シルバー…
ホワイト
？？抜けない…あ、スライドさせるのかぁ
ちょっと端を押さえておかなきゃ抜けにくいかも
ゴミ山を退治して
あ、ハムだいぶ成長した…。自分じゃよくわからないから、嬉しい今の課題は脚なら背面と付け根。付け根狙いが、まだ落とし込めていない。
背中は全部課題。
これから、ずっと一緒に歩む！
ジムの隣に引っ越してきて
なぜ買ったかは…また書くかな。笑
相棒ができたよ
☺本格的に減量にハマるなら、バイクマシンも導入したいけど…狭すぎになるから、ステッパー？でもバイクのがやる気出るし、四頭筋に効かせたいからバイクだよな…。スマホ眺められるしさ。
タクトレやってる方々、是非…教わりたい。
まだ作業続きますがひとまず形にはなりそうだ。