2024年11月
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2024-08-18 10:16:20
おはようございます＾＾
薄々気付いてはいたんですが……
わたし太りましたね……
太ると下半身にお肉がつく洋梨体型になっちゃう体質というか体型なんですけど……
見事にむっちむちになってます今…。
悲しい…
痩せてるからいい！というわけではないんですけど、やっぱりお肉がつくと服が合わなくなってきちゃうし…かと言ってそのために新しい服を買うのもなぁ…。
やっぱりインドアなのがよくないんですかね…。
運動して代謝よくした方がいいのかな…。
運動とかストレッチとか、どうやったら続くか長続きのコツを教えて下さい…(笑)