空き状況を確認する
2024年11月
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他の女の子のヒメログ
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2024-10-17 09:20:14
ご自愛、ご自愛
すみのです?
みなさんおはようございます
今日は暑いね??
最近気温の変化が激しくて
参っちゃいますね…
私はわりと自分の体調の変化に敏感で
睡眠不足や栄養不足が続いたりなんかすると
「なーんかしんどいなあ」
って体調不良センサーが発動します
ちょうど昨日
そのセンサーが作動したので
ゆっくりお風呂に浸かって
漢方と栄養ドリンクを飲んで
早めに寝ました?
おかげで今日はすっかり快調！
自分を大切にする方法を知って
それを実行するのって
なんだかんだで人生において
1番重要なことなのかもしれないですね？
みなさんのご自愛方法は何ですか？
今日も1日がんばりましょうね?