手塚(てづか)(人妻出逢い会 『百合の園』 山の手本店)のヒメログ 2024-10-07 19:08:39

2024年09月

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気になるあの子の日記帳 ヒメログ

  • 2024-10-07 19:08:39

    肩甲挙筋

    挙筋…

    挙上する際に使われる筋肉…?の意味かな。

    調べてたら、筋肉の漢字、成り方が理にかなっていて趣深い。

    恥骨

    大事な場所の直ぐ側にあって、感じる1ミリ手前にある骨。

    骨の名称も面白いし、覚えやすいよね恥骨は。笑


    右肩は治りました!そしたら左肩をやってしまった。学習せい…(~O~;)

    言い訳をすると、
    怪我してるからマシンなら大丈夫。と思って普段やらないマシンに手を出したら
    慣れてないからかすぐに怪我した笑

    人間、慣れない形やると
    怪我しやすいねm(_ _;)m


    肩の、奥底がいたくて
    何とも形容しがたい
    まぁ…脚強化がしばらく続きます。脚しかするところがなくなった。
    いつになったら背中が立体的になるんや(ノД`)



    道のりは、長い。


    写真が1枚しかのせらんなくて。☹️
    スタッフさんに聞こう。

    お疲れさま!

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