2024年11月
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出勤情報
11/04 |
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本日出勤中 |
18:00-00:00 |
11/06 |
18:00-00:00 |
11/07 |
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11/08 |
18:00-00:00 |
11/09 |
18:00-00:00 |
11/10 |
18:00-00:00 |
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2024-09-15 16:07:29
やっぱりこれ??
久々に難易度????????の
ハードレッスン受けてきました??♀?
ほんと難しいチャレンジポーズばかりで
足ガクガクで帰宅しました?
今日は↑ワイルドシングからの
ひねりひねり、足上げ
ほんと難しすぎっ!!
常に片足片手でポーズキープだから
バランスが大事で
どうやら私は右軸のバランスが悪くて?
新しい課題だ(`_´)ゞ
プロテイン飲んでからだ労わります??♀?
バナナ味が1番おいしー??
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