うらら(ごほうびSPA 池袋店)のヒメログ 2024-10-15 12:20:04

2024年11月

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  • 2024-10-15 12:20:04

    うらら不足じゃないかな?




    うららです♡

    サプリって栄養を補うのに最近みんな飲んでる印象なんですけど、むやみやたらに飲めば良いってもんじゃないですよね

    自分に何が足りてて足りてないのか判断するの難しい!

    でも確実に食事だけでビタミンとか足りてる気がしないからな〜、、

    ネットの情報はどこか半信半疑になるし、やっぱり勉強しないと

    知識があったら献立とか考えるの楽そうだし✨

    頑張ってみようかな〜

    うらら

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