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2024年11月
出勤情報
| 本日出勤中 | 16:00-00:00 |
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| 11/10 | 16:00-00:00 |
| 11/11 | - |
| 11/12 | 16:00-00:00 |
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2024-09-26 21:43:28
水抜くよ〜
ダイエット開始したせいらだよ！
今日ケア医療ダイエット開始！！
やったね！！！♡
注射を1本打ってもらったらビックリする
くらい食欲が減退！！
全然食べてないのに全くお腹が空かない
最高です！！♡
現実は見たくないので体重を測らずに病院
行って体重計乗ったら全然太ってなくて
逆にビックリした
2キロだけでした、、、w
5キロくらい太ってるって思ってたのに！
取り返しのつかんレベルまで行ってなくて
安心したけど筋肉量が少ないみたいなので
ちゃんと筋トレもしないとね
今日はバキバキだけどいっぱい歩いたから
お風呂浸かって水抜きして浮腫を取るぞ！！
運動もドンドンやってかないとな〜
近くにプールがあればいいのに←
ほんと走るの苦手だから泳ぎたい、、()
でもプールとかプライベートで変態に遭遇
したくはない、、、
わがままです()
が、またこれから走れる時は走ろうかな
せいら
X@seira_hentai