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2024年09月
出勤情報
| 本日出勤中 | 15:00-05:00 |
| 09/29 | 15:00-05:00 |
| 09/30 | - |
| 10/01 | 17:00-05:00 |
| 10/02 | 17:00-05:00 |
| 10/03 | 14:00-03:00 |
| 10/04 | 13:00-04:00 |
他の女の子のヒメログ
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2024-09-28 12:55:27
2ヶ月ぶりの43キロ台??
筋肉量が36から37になってから
43キロ台にいくのが至難で至難で
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
めちゃくちゃ食事頑張ったら
毎日10キロ走ったら
達成できました嬉しい????
逢えたお兄様方に
くびれ、腹筋??
視覚で楽しめると思います???????
お米を全部バナナ?に変えました！
お米は0
どーしても炭水化物食べたくなったら
食パン１枚??
ブロッコリーサラダとひじき
きんぴらをよく噛んでよく食べました?
命懸けで2きろ落とした?
体脂肪率は10.7から9.5くらいに
なったかな?？
きっと???
一生ボディメイクスレンダーです！
心は体型に出る！
いつもみんなが喜んでくれる体型で
いたいんです??
えっちの時、ドキドキしてほしい??
いい女抱いてて幸せだー?って?
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