小野寺るり(ウルトラプラチナム)のヒメログ 2024-09-29 10:19:20

2024年09月

01 2件 02 1件 03 4件 04 3件 05 4件 06 07 2件
08 4件 09 1件 10 11 12 13 14 1件
15 16 1件 17 7件 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 1件 28 5件
29 3件 30

出勤情報

本日出勤中 10:00-16:30
09/30 -
10/01 -
10/02 -
10/03 10:00-15:30
10/04 -
10/05 -

気になるあの子の日記帳 ヒメログ

  • 2024-09-29 10:19:20

    遅刻の理由


    ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈


    おはようございます☀️
    小野寺るりです

    珍しくお弁当を作っていたら
    遅刻です…‪

    鶏むね肉をブロックのまま茹でたら
    思いのほか時間がかかってしまいました‪‬





    ここで1つ豆知識なんですけど
    鶏もも肉よりも鶏むね肉のほうが
    低カロリー・高タンパク
    なんです‼️

    近代は筋トレやダイエットブームなので
    知っている方も多いのかな
    鶏肉を選ぶ時の参考にしてみてね︎︎





    10:15頃には居るので
    お問い合わせお待ちしております‍♀️

    ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈
    小野寺るり

小野寺るりちゃんのヒメログ一覧に戻る