空き状況を確認する
2024年10月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01 1件 | 02 | 03 | 04 | 05 | ||
| 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
出勤情報
| 本日出勤中 | 14:00-22:00 |
| 10/02 | - |
| 10/03 | 18:00-22:00 |
| 10/04 | 14:00-22:00 |
| 10/05 | - |
| 10/06 | - |
| 10/07 | - |
-
2024-09-11 14:18:43
初めて知ったこと
おはようございます☀️
昨日お会いした紳士さまに、『内股にならないように、お腹とおしりの筋肉に力入れて歩いたら、自然とおしりが引き締まってもっと綺麗になれるよ』って
正しい歩き方教えてもらって実践中⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
内股になりがちなの自分では気づかなかったなあ
教えてくれた時『え⁉️私内股になってる⁉️』って言っちゃったもん笑
教えてくれて嬉しかった〜
ひとみ、綺麗になります↕️
中々癖を直すのは難しいけど綺麗に歩きたいから頑張るぞ〜⸒⸒
今日はちょっと長めに歩いてみようかな⬛