2024年10月
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出勤情報
10/17 |
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10/18 |
10:00-17:30 |
10/19 |
10:00-17:30 |
10/20 |
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10/21 |
10:30-17:00 |
10/22 |
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10/23 |
10:30-17:00 |
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2024-07-29 18:59:06
あつい!
くっったくた。
巻肩だから、タオルで脇をグリグリ。
リンパマッサージで、脇さわられるの大好きだから、気持ちいいのかなぁ…
無防備にバンザイして受けたら
めっっっっちゃ痛い。(笑)
筋トレの千倍痛くて…しかも長い。
グリグリグリグリ…
なんか、岩を脇に押し沈められてる感覚。悲劇
今日は久しぶりに走った!
フルマラソンまた始めようかなぁ…。(ランナーお客様の影響大)
練習重ねよう。
今日本気でクタクタ\(^o^)/
ジャブ!ジャブ!
ストレート!
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