2024年10月
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出勤情報
10/21 |
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10/23 |
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10/25 |
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10/26 |
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10/27 |
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2024-09-10 17:06:12
出勤しました?
こんにちは?
今日も暑い日でしたね〜?
私は体重がトータル2キロ減りました!
やったぁ〜(o^^o)
夜ご飯を控えるのと、お菓子や甘い飲み物
控えてます。
お昼は野菜多めでなるべく食べたいものを
食べるようにしてます。
昨日のお昼は味噌カツどーん食べました?
が、珍しく脂っぽくなっちゃって全部
食べれなかった…??
今日もよろしくお願いします?
?るい?
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