愛沢すみの(アロマファンタジー)のヒメログ 2024-10-17 09:20:14

2024年10月

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気になるあの子の日記帳 ヒメログ

  • 2024-10-17 09:20:14

    ご自愛、ご自愛

    すみのです?

    みなさんおはようございます

    今日は暑いね??

    最近気温の変化が激しくて
    参っちゃいますね…

    私はわりと自分の体調の変化に敏感で
    睡眠不足や栄養不足が続いたりなんかすると

    「なーんかしんどいなあ」

    って体調不良センサーが発動します


    ちょうど昨日
    そのセンサーが作動したので

    ゆっくりお風呂に浸かって
    漢方と栄養ドリンクを飲んで
    早めに寝ました?


    おかげで今日はすっかり快調!


    自分を大切にする方法を知って
    それを実行するのって

    なんだかんだで人生において
    1番重要なことなのかもしれないですね?


    みなさんのご自愛方法は何ですか?


    今日も1日がんばりましょうね?


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