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2024年09月
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2024-10-28 19:22:59
私の左腕
追加で鍼治療に行ってきました✨
2日前と同じ所に行ったけど担当してくれた人が違くて今回は色々と説明してくれたり腕の血流のチェックもしてくれました☝️
次から指名しよっと
今回こうなった原因を見つける中でわかった事があります
これです☝️
意味不明だと思うから説明しますね
私はスマホを常に左手でもちます
文字を左手の親指でうつから
首の凝りで神経を圧迫し、この姿をよくする事で腕の血流が悪くなって痛みや痺れが出たという感じらしいです
これはスマホ病なのでは
今はできるだけスマホを右手で持つようにしよう
右手の親指だとうまく文字が打てないのでテーブルにスマホを置いて右手の人差し指で日記を書いてます
左肘を曲げる時間をすくなくしないと
やっぱりデジタルデトックスしないと体にガタがくるなぁ
今回も体の柔軟性は褒められました
体が柔らかくて代謝も良いから血流も良いほうだと思っていたけど、左腕の血流は終わってました
というお話でした
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鍼灸師さんにスマホを常に左手で持つ以外で左腕を酷使している事ありますか？
と聞かれ
少し思い当たる事はあったのですが
それが手コキだったので言えませんでした