手塚(てづか)(人妻出逢い会 『百合の園』 山の手本店)のヒメログ 2024-08-25 11:23:31

2024年11月

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気になるあの子の日記帳 ヒメログ

  • 2024-08-25 11:23:31

    こん

    リポビタンに含まれる
    タウリン
    が疲労に良いらしく。



    ガッツが足りない…!


    痩せる、って全然うれしくないねぇ。

    筋量が減るとトレーニング全然楽しくなくなる。


    意識して炭水化物入れます。

    プロテインに頼らないで
    なるべく固形から


    2時間トレしたらユリに行くぞ

    ヒップスラスト頑張ろ!
    またあとで

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