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出勤情報
本日出勤中 | 16:30-18:00 |
11/02 | 09:00-11:00 |
11/03 | - |
11/04 | - |
11/05 | 15:00-18:00 |
11/06 | 10:00-17:00 |
11/07 | - |
他の女の子のヒメログ
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2024-10-14 12:06:15
事情あって導入。
昨日は一日中、作業
解体中…足の踏み場は一切ありません。
うぉお!
シルバー…
ホワイト
??抜けない…あ、スライドさせるのかぁ
ちょっと端を押さえておかなきゃ抜けにくいかも
ゴミ山を退治して
あ、ハムだいぶ成長した…。自分じゃよくわからないから、嬉しい今の課題は脚なら背面と付け根。付け根狙いが、まだ落とし込めていない。
背中は全部課題。
これから、ずっと一緒に歩む!
ジムの隣に引っ越してきて
なぜ買ったかは…また書くかな。笑
相棒ができたよ
☺本格的に減量にハマるなら、バイクマシンも導入したいけど…狭すぎになるから、ステッパー?でもバイクのがやる気出るし、四頭筋に効かせたいからバイクだよな…。スマホ眺められるしさ。
タクトレやってる方々、是非…教わりたい。
まだ作業続きますがひとまず形にはなりそうだ。