みゆ(ごほうびSPA 名古屋店)のヒメログ 2024-08-16 21:26:10

2024年11月

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  • 2024-08-16 21:26:10

    睡眠時間





    お題:1日の睡眠時間はどれくらいですか?に回答♪



    最近あまり寝れてなくて

    4時間とか(笑)

    けどまっくす寝るときは

    7~9時間くらいかな???

    絶対起きたい時間の7時間前にねれば

    必ず起きれるっていう自信があるくらい

    7時間睡眠がわたしにとってベストです



    いっぱい睡眠も取らないと

    性欲もわかないみたいなので、、、

    しーーーっかりねて休養しましょうね



    私ももう少し長く寝れるように

    頑張って早寝します〜(笑)




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