香乃(かの)(人妻出逢い会 『百合の園』 山の手本店)のヒメログ 2024-11-07 18:28:34

2024年11月

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気になるあの子の日記帳 ヒメログ

  • 2024-11-07 18:28:34

    ちょこっと一休み中




    久しぶりにウォーキング‍♀️


    筋力アップについて
    最近動画でお勉強しております





    過去にジムに水泳とセットで
    通っていましたが続かなくて⤵︎ ︎


    お散歩の流れで
    駅の周りをグルグルしてます(*^^*)



    階段の昇り降り
    行ったことのない駅裏も??



    とっても心臓バクバクしできたので
    ちょっと休憩



    香乃さん末端冷え性なので、
    指先だけ袖に隠してましたが
    段々ポカポカしてきました☺️



    良い感じです(*•̀ᴗ•́*)


    30分がんばったら終わりにします~

    またねぇ!

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