空き状況を確認する
2024年11月
出勤情報
| 11/14 | - |
| 11/15 | 12:00-17:00 |
| 11/16 | - |
| 11/17 | - |
| 11/18 | 12:00-17:00 |
| 11/19 | - |
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他の女の子のヒメログ
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2024-11-09 12:06:35
コツコツちりつも
エッチなことをするのには
健康であること
健康であるには
体力があること
体力をつけるためには
運動をすること…
ということで、簡単な筋トレとウォーキングを日課のひとつにしています
クビレを維持するためにお腹とお尻の筋トレだけは！と思って、ウォーキングをサボってたら筋肉落ちたなって実感があって
有酸素運動は大切だなって思いました♥️
毎日はできなくても、週に何回とか少しずつ頑張ってます✨️
明日はいつもより早起きしてウォーキング行こうかな
次回出勤 18日(月)12:00-17:00
FULLCO新宿 羽澄さくら 07044234709