皇ゆず(風神会館)のヒメログ 2024-05-08 18:50:24

2024年06月

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気になるあの子の日記帳 ヒメログ

  • 2024-05-08 18:50:24

    $B:#F|$b(B14$B%-%m$O$7$C$?$h(B??



    今月だけは月間300キロ目指してる?

    とにかく毎日絶対に走る月?

    NABBAの絞りはサマスタの何倍も
    クオリティあげないとなので
    14キロ以下にさげませんっ

    でも不思議全然脚痛くないの?

    本指名様がプレゼント
    してくれたNIKEのシューズのおかげと

    脚の筋肉量が
    凄く増えたので
    (NABBAは下半身の筋肉7割重視で
    スタージで競います)

    強くなった?
    もっともっとむね肉食べて
    トレーニングも増やしていかなきゃ?


    明日はトレーナーさん2人と
    表参道ボクシング?ジムパーソナルで
    楽しみ???


    野菜鍋とバナナとオイコスしか
    31日間食べれないけど
    楽しく減量末期
    頑張ります???? 

    減量応援してね\(//∇//)\??

    みんなお風呂長くしてくれるから
    代謝あがって汗かいて助かります??




    18歳未満または高校生のご利用はお断りいたします。

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