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2024-07-09 17:08:35
お久しぶりです〜(*^o^*)
早くも夏バテしそ〜な咲川です
夏は食欲が落ちたりしちゃうので
なるべく栄養とろうと思って
大好きなフルーツとかお肉タンパク質を積極的にとるようにしてます
運動もずっとヨガ一筋だったけど(一度はまると冒険できないタイプ。。笑笑)
最近はバランスボールエクササイズしてみたり
みなさんも一緒にエクササイズしましょ〜〜٩(ˊᗜˋ*)وなんつって♪♪
そしてそして
明後日11日は♪
10時半〜14時受で遊びにいくょっ
7月後半の予定はまた明日のせるので
見てくれたらと〜ても嬉しいです(。˃́⌔˂̀。)
✳︎咲川ょり✳︎