2024年09月
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2024-07-17 22:15:25
食生活褒められた?
お題:最近褒められた事って何かありますか?に回答♪
この前栄養士の人と話す機会があって、私の食生活を記録してるダイエットアプリ見せたら?
野菜の量と塩分ちゃんと控えてて栄養バランスもいいと褒められました
でもBMIが低すぎるから炭水化物の量を増やして体重を増やすように言われましたよ?
今の体重気にってるんだけどな(^_^;)
体重増やすのは簡単だけど…
どうしようか悩む
つばさは金曜日11時出勤
遊びに来て下さい?
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