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2024年09月
出勤情報
| 本日出勤中 | 20:00-00:00 |
| 11/07 | - |
| 11/08 | 12:00-18:00 |
| 11/09 | 20:00-00:00 |
| 11/10 | - |
| 11/11 | 10:00-20:00 |
| 11/12 | - |
他の女の子のヒメログ
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2024-09-08 17:43:03
果てまで。
今夜もご予約ありがとうございます。あと二枠ほど。再三お伝えしておりますがカラーリングをしたため肌がゲキクロです。ギャルなみに黒いです。白肌を期待している方は申し訳無いですがご遠慮もしくは覚悟してきてね。それからチートデーはないですので大会は終わりましたが引き続き差し入れは受け取れませんので悪しからず水、お茶、コーヒーは頂きます。申し訳ありません。やや増量するのですが基本食べているものの量が増えるだけなので(そうしないと代謝が上がらないため)ご了承を。チートは好きなものを食べていい日ではないのです。さて今夜も豆のサラダとジャスミンライスで頂きます。20時よりよろしく横浜ではかづき
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2024-09-08 05:49:52
小休止。
色々と終わりまして。結果は前回より超絶良くなりました。団体は同じだけど前回は入門編だったので今回はかなり良くなった感じ。モチベになりますな。次は12月なので小休止。昨夜は大会後久々のお蕎麦と揚げ物決めました。最高やで。今朝のコンディションもいつもと同じ。浮腫もなく快適でござる、いえい。小休止とタイトルではございますがまじで小休止です。お昼や夜はずーっと同じメニューだと思うし結局芋を引いているのでなんか食べられないという小心者でございます。ま、これが減量です。食べちゃったから明日から頑張ればいいやがダイエット食べたしまったら計画が崩れるのが減量むずかしいやね。まぁ結局筋トレと減量は続いていくわけです。道は長いねさて本日は20時より出勤でございます。カラータンニングにより日焼け肌を演出しているのでよろしければ見に来てね。解放された心と体でたのしみませうでわ今夜おまちしておりますかづき顔だけ白いねん(ФωФ)
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2024-09-03 23:26:48
アカスリ。
ジムが混んでいた。が、気にすることなく短時間だが脚トレちゅうか尻トレ。もう痛い。先ほどアカスリに行ってきた。台湾出身のキュートな女性(めちゃ美肌)がさんざん擦りあげてくれたボディトゥルトゥルである。元々乾燥肌であるが台湾美女は擦っただけで分かるらしい。さすがプロ。次回はオイルマッサージも付けたいところだ。大会直前である。ちなみに6日にスプレータンニングをするのでアカスリにいったのだ。８日に出勤予定だが黒光りする小生の背中がみたい猛者は来るがいい。待っているぞ。ぼちぼち夜職筋トレ部の準備もすることにしようと思っている。ちなこれはまじで夜職の方のみの参加になるので奇特な紳士さまは申し訳無い。ダイエットメニューや筋トレの相談ならお店で受け付けるぞ。明後日5日は20時より参戦予定である。減量末期炭水化物が５０gしか食べられない。オートミール３０gで炭水化物１２ｇである。１２０gは食べられる。食べないけど。何度も言うがダイエットではなく減量である。好きでやっているので心配ご無用ささてポージング練習もすんだことだし(スタジオにいます)そろそろ眠るぜみなも良い夢をでわかづき
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2024-08-31 07:47:20
めいそうのもと。
台風はどうした。いやいいんだけどね。皆様が無事であればよかです。本日は久しぶりに土曜日出勤ですな。先日強めの紫外線を浴びているので(日焼けマシンのこと)赤黒いですがご了承を。雨ですので足元気を付けて遊びにいらしてね。ではいまから出勤前の有酸素でございます。のちほどかづき