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2024年09月
出勤情報
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| 09/11 | - |
| 09/12 | - |
| 09/13 | 20:00-00:00 |
| 09/14 | 20:00-00:00 |
| 09/15 | 10:00-19:00 |
他の女の子のヒメログ
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2024-07-25 09:35:22
未知の世界。
スミスマシン使いこなせないが好きである。軌道が変わらないのがいいよね。肩の日だったが拡大して見て欲しい。腕。どうした。この夏は遊んで働いて筋トレして終わるような気がする。少し仕事も落ち着いてきたので大会直前まではもう少しお店に出られる。最近はダイアリーへ初めて来ましたとういうかたも増えてお会いできて幸いである。新しい出会いってよかね。長くお会いしている方も数年に一回民族大移動をする小生に飽きずに会いに来てくださってありがたき。ダイアリーが最後のお店になると思う。まだまだ全然働くけどな。ボディメイクお金かかんねん。マジな話。さて明日遅い時間に出勤ですがお会いできるのを楽しみにしていますですでわかづき
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2024-07-21 13:27:48
続
減量は続いてます。今日のお昼はジャスミンライス100g、鮭一切れ、エノキ、ブロコッリー(すべて油なし調理)キュウリとプチトマトと蒸したジャガイモ。味付けは塩もしくは素材。なので差し入れでスイーツ等々は受け取れません、悪しからず。和菓子(カロリーの低いもの)プロテインドリンク(ザバスのバナナはうまい)お茶お水などはぜんぜんおっけー。いまあと３キロほど絞るのでホントに食べられません。頂いてもお店のスタッフさんが食べてくれます。チートはお店では発生しません。チートは自分のためにつくりますので悪しからず。まぁ差し入れなんてどうでもいいのよ。小生と楽しく遊んでくれれば小生も楽しいし。あとラストに一枠です。よろしくだぜ。でわかづき
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2024-07-15 10:14:31
久しぶり。
BURGER KING食べた。Jrサイズでポテトナゲットコーラ(Diet)などハイカロリー食べたんだけど途中で入らなくなるという事件。胃袋が小さくなっているというか分けて食べる癖がついているので一気に食べることが難しくなっていたのである。食べたけど。ちなみに今朝は浮腫全開である。身体はいいんだけど顔が重たい。夕方までに戻るといいけど。ちなみに今朝は玄米８０g鶏胸皮あり１２０gをスイートチリソースで食べました。チート挟みつつ体重落とさず絞りきる感じ。なので引き続き差し入れ等はプロテイン、和菓子など脂肪と糖質があまり高くないものだと嬉しいです。もちろんカロリーも。なんども言いますがチートは自分のタイミングで進めたいので今日ぐらいいじゃん、というのはないです。これを読んで面白くない女だなと思ったらそれでいいと思います。ええお嬢は一杯おるがな。ワシだけが名古屋のヘルス嬢じゃないからな。今日ぐらいいいじゃないかという後悔をするなら自らの手で。というわけでシーズンは続くしトレーニングも続きます。この業界でもう少し息継ぎをするためには鍛えることも重要であります。さて本日は海の日。浅草は海猫が鳴いていました。名古屋より故郷を感じます。これより帰還でございます。本日は16時より。皆様お待ちしております。へば。かづき