2024年06月
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![気になるあの子の日記帳 ヒメログ](/common/img/shame/top_img_shop.png)
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2024-08-23 08:21:01
★やらかしました★
普段から足がつらないようにストレッチしたりミネラルとか欠かさないようにしてたのですが疲れてそのまま寝たら久しぶりにやっちゃいました
![](/photo_mail/2024/08/23/image_66c7c82cb69ee.gif)
痛い痛いいた〜い
![](/photo_mail/2024/08/23/image_66c7c82cb6a86.gif)
教えてもらってた漢方薬も切らしてるし湿布貼ってみたけど階段が無理そうなのでお休みさせてもらいました
![](/photo_mail/2024/08/23/image_66c7c82cb6b12.gif)
お遊び考えてたお兄さんがいたらお休みしてしまいごめんなさい。
どうやって治したらいいかわからないけど変な力を入れないように気をつけます。
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