2024年08月
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2024-07-27 20:02:40
お題:夏バテした時はどうしてる?に回答♪
寝ます!!
色々あるかと思いますが、
私は睡眠が一番効きます✨✨
食事での夏バテ防止はなかなか効果を感じにくいんですよね。。
いくつか試したことはあるのですが
夏真っ只中!!
という暑さで、少し歩くだけでもぐったりしてしまったりしますよね(;;)
無理せずで一緒に夏を乗り切りましょう
皆さまはいかがでしょうか??
またお話聞かせてくださいね!❤️✨✨
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