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2024-10-24 19:47:40
完璧な休日?
今日はお休みいただいてます^ ^
わんこのトリミングだったから
送り届けてから合間にヨガいって??♀?
用事こなして(￣∀￣)
洗濯３回もまわせたし
秋の新作ドラマだいたい流し観できたし
賞味期限きになってた食材も全部つかいきった
断捨離めし?
ピーマンの肉詰め
なすのミートグラタン
手羽先グリル
漬け物、チャンジャなどなど。
うん??
完璧でっす?
そして４日連続でヨガにいけたから
お尻がさらに仕上がりました?
ここ１、2年で1番の仕上がり?
2キロ増量させてから２週間で仕上げました！
ここまでくると違う領域になるのが
すこしわかりました。
さぼれない。
筋肉落ちたくない。
脂肪に変わらないで?
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