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2024年11月
出勤情報
| 本日出勤中 | 20:00-00:00 |
| 11/08 | 12:00-18:00 |
| 11/09 | 20:00-00:00 |
| 11/10 | 10:00-14:00 |
| 11/11 | 10:00-20:00 |
| 11/12 | - |
| 11/13 | - |
他の女の子のヒメログ
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2024-09-08 05:49:52
小休止。
色々と終わりまして。
結果は
前回より超絶良くなりました。
団体は同じだけど
前回は入門編だったので
今回はかなり良くなった感じ。
モチベになりますな。
次は12月なので
小休止。
昨夜は大会後
久々のお蕎麦と揚げ物決めました。
最高やで。
今朝のコンディションも
いつもと同じ。
浮腫もなく
快適でござる、いえい。
小休止と
タイトルではございますが
まじで小休止です。
お昼や夜はずーっと同じメニューだと思うし
結局芋を引いているので
なんか食べられないという
小心者でございます。
ま、これが減量です。
食べちゃったから明日から頑張ればいいや
がダイエット
食べたしまったら計画が崩れるのが
減量
むずかしいやね。
まぁ
結局筋トレと減量は続いていくわけです。
道は長いね
さて
本日は20時より出勤でございます。
カラータンニングにより
日焼け肌を演出しているので
よろしければ見に来てね。
解放された心と体で
たのしみませう
でわ今夜おまちしております
かづき
顔だけ白いねん(ФωФ)