2024年10月
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出勤情報
本日出勤中 |
10:00-14:00 |
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10:00-14:00 |
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10:00-14:00 |
10/16 |
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10/17 |
10:00-14:00 |
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2024-07-13 22:54:35
★こんばんは★
昨日の頭痛はどこかへ消え去ってくれました
どこかしら不調がある時は本当に健康でいることって素晴らしいことなんだなって思えるよね
免疫力とか下がらないように睡眠とか栄養バランスなどちゃんと考えよう
お風呂上がりのストレッチだけは欠かさないようにしてます
あとは適度な運動だね
明日からまた再開しよ
ではそろそろ寝ます
次回の出勤は月曜日の10:00〜です
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