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2024年10月
出勤情報
| 10/24 | 00:00-23:00 |
| 本日出勤中 | 16:00-00:00 |
| 10/26 | 16:00-00:00 |
| 10/27 | 16:00-00:00 |
| 10/28 | 00:00-23:00 |
| 10/29 | 16:00-00:00 |
| 10/30 | 16:00-00:00 |
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2024-09-27 16:53:22
20分耐久
久々にダンスしてみたせいらだよ〜
ダンスというかエアロビクスって感じやけど
20分間休み休み踊ったらもうヘトヘトやし
汗はダクダク、、、、
体力の無さを実感しましたよ
中学生の時は朝練、昼練、放課後と部活で
めちゃくちゃ踊ってたのに
いやー、体力が無くなりました、、、
大人になるって悲しいね
これから毎日ちょっとでも運動して
体力と筋力つけるぞ〜！！
ペニバンプレイでダイエットのお手伝い
してくれるM男も募集！！
せいらにペニバンでガンガン突かれて
イキまくっちゃえ！！
せいら
X@seira_hentai