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2024年09月
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2024-09-02 10:20:05
??????
風邪もひかず不定愁訴もない超健康優良児なのですが、昨日初めて背中をつり????⚡️後ろを振り向いたり出来ませんでした????人の痛みを知る経験値、UP↗️↗️↗️✨ストレッチとか毎日したほうがいいのかなぁ〜????
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2024-08-29 13:41:09
???
ボルダリングで身体中バキバキです‥????翌日どころか当日に筋肉痛が来ます!!終わった直後、車のハンドル握るのもプルプルなってました????オリンピック競技になりましたし、これはすごいスポーツです✨✨✨
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2024-08-28 10:10:05
???
今年はかき氷にハマりました〜????汗かかない体質なので、すぐ熱中症になることが分かって????内側から冷やします????あと今年よく使ったアイテムは氷嚢!!!!まだまだ暑いので皆さまもご自愛下さいませ????????❤
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2024-08-19 14:55:04
???
３回くらい行きたかったけど今年は１回だけ海に行きました????美容師さんの親切な忠告を無視して泳ぎまくって????紫外線浴びて☀ヘアカラーがまたまた元に戻る‥‥でも楽しい時間を優先で????✨✨