2024年09月
出勤情報
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他の女の子のヒメログ
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2024-09-26 06:28:00
今年最後の…?
おはようございます?おととい、昨日と秋を感じる涼しさでしたね??朝は肌寒いほど！?今日は少し気温が上がりそう??気温の変化に、体調管理が難しい時期ではありますがどうかご自愛くださいね??先日、行ってみたかったカフェに行ってきました??そこでいただいたかき氷?*?どれもおいしそうで…！??迷ったけれどいちご味に?いちごの果肉たっぷりのシロップ(というよりソース？)が爽やかでおいしかった〜！ケーキ屋さんがされているカフェで、初めて訪れたのですがとても素敵なお店でした???今年はかき氷を食べる機会がなかったので、これが今年最初で最後のかき氷かな??最後の夏を楽しめました?パフェもおいしそうだったからまた行きたいなぁ(*´`*)?今日も一日がんばろう???♀???今日もお付き合いくださりありがとうございます?みたよ、アクセス嬉しいです?メール通知、マイガール登録いつも励みになります??素敵なお姉さんたちもみたよいつもありがとうございます??ではではお仕事の皆さま、無理せず(???o???)? FIGHT☆お休みの皆さま、ごゆっくりお過ごしくださいね?今日一日が、あなたにとって良い一日となりますように?・*??未唯??*・
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2024-09-25 21:00:13
来週の予定について?
こんばんは?今日もお疲れさまです?来週の予定です?水、木、金曜日の3日間出たいと思っています。もしご都合あいましたら逢っていただけませんか?予定の変更、受付時間は通知メール、出勤予定をcheckしていただけたら嬉しいです??メール通知につきましては大変お手数ではございますが9/15の日記をご覧ください???よろしくお願いいたします??♀?・*??未唯??*・＼逢えますように???／
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2024-09-25 06:30:09
秋の味覚といえば?
おはようございます?お日さまが昇ると、まだまだ残暑を感じることもありますが夏とは少し表情を変えた空に秋の訪れを感じます??夏から秋に変わる空気や匂い…｢秋は憂いの季節｣と言いますがなんだか少し寂しい気持ちになるのはなぜでしょうか(*´`*)寂しくも感じる秋ですが秋は私の大好きな季節です?なぜなら！！！！！秋はご飯がおいしいからー！！?…と、いうことで 最近は秋の味覚を楽しんでいます?この季節に楽しめる葡萄は大好きで…こんな風にカットしておやつに持っていったりしています?そしてスタッフさんに何食べてるの？！って聞かれます。笑食べ物だけでなく、景色やレジャーも楽しめる秋?今年も色んな秋を楽しみたいです??今日もお付き合いくださりありがとうございます?みたよ、アクセス嬉しいです?メール通知、マイガール登録いつも励みになります??素敵なお姉さんたちもみたよいつもありがとうございます??ではではお仕事の皆さま、無理せず(???o???)? FIGHT☆お休みの皆さま、ごゆっくりお過ごしくださいね?今日一日が、あなたにとって良い一日となりますように?・*??未唯??*・＼ナガノパープル推し???／
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2024-09-14 06:31:58
4-7-8呼吸法?
おはようございます?ついこの間まで 19時過ぎでもまだ明るかった空が、18時には暝色に変わる季節になりました?少しずつ日が短くなりますね。秋の夜長とは言いますが秋分の日を過ぎると、さらに夜が長くなるのを感じます?皆さまは夜、なかなか眠れないことはありませんか？＼ねむれぬ…！???／眠れなかった…！なんてお話を耳にするのですがなかなか寝付けないのはつらいですよね(;´Д`)そんな時、おすすめの気持ちがリラックスする呼吸法があります?その名も4-7-8呼吸法！宗教みたいって思った人いますね？?自律神経を整えることが医学的にも証明されている呼吸法なのだそう??その方法は簡単で?楽な姿勢、体勢をとる?完全に息を吐き切る?鼻から息を吸いながら｢4つ｣数える?息を止めて｢7つ｣数える?｢8つ｣数えながら、息をゆっくりはき出すこれを繰り返し行うだけ！眠れない時だけでなく腰痛や肩こりにも良いそう??身体がリラックスすると色々な良い効果があるんですね???…と、朝から長々と！！?今日も読んでくださりありがとうございます???みたよ、アクセス嬉しいです?メール通知、マイガール登録いつも励みになります??素敵なお姉さんたちもみたよいつもありがとうございます??ではではお仕事の皆さま、無理せず(???o???)? FIGHT☆お休みの皆さま、ごゆっくりお過ごしくださいね?今日一日が、あなたにとって良い一日となりますように?・*??未唯??*・＼良い週末を?????／