2024年10月
出勤情報
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他の女の子のヒメログ
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2024-10-27 00:13:42
仕上がり?
４２キロまで落とすとお尻小さくなってエロさ消えると思うので４３キロ台目標だった?久しぶりに達成?リンパエステ?と塩サウナ5セット?魔の炭水化物抜き６日間頑張った?あとは筋トレで質感あげてキープして張りを出すだけ??私って調節?完璧だな?見える見える?経験値高くてよかった???知識と経験ほんと大事です????何日かけて何日に合わせてぴったりハメるコントロールと時間操作も??夜中のジムきました??朝もまた7きろ走ります♪体脂肪9くらいだと思うのでこれ以上落とさずキープする為に食事1つ1つ丁寧に慎重に糖質と脂質コントロールします??やっぱりブラックコーヒー痩せやすくなるよね?苦手なんだけど毎日２本頑張って飲んでる?変な食欲の欲を掻き消してくれる魔法の黒いお水って思って飲んでる??お尻の丸みを残してダイエットできたので(片脚ずつのブルガリアンスクワット4ヶ月頑張ったよ????絶対騎乗位のクオリティあがりました??早く騎乗位でじらして寸止めしたい?カラーリングしたら背中もやばいと思います?トレーニングしてくるね? 18歳未満または高校生のご利用はお断りいたします。
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2024-10-26 11:22:33
今日は?
深夜０時〜ジム行ってきたよ?今日は久しぶりリンパエステあるので楽しみ?朝６時までストレッチ家でしてた?相変わらずおやつはミニトマトのみ?です?早くモンブラン食べたいなぁ???11月初めにご褒美麻布お鮨も予約してるから楽しみ???でもディプリート炭水化物抜きしすぎてもう食べ物見ても美味しそうの感情が何もなくて食品サンプルにしか見えない_(:3 」∠)_凄い感覚の域まで久しぶりにきた_(:3 」∠)_ディプリートは知識や経験ややめ時の匙加減が理解できる人じゃないと期間ですっ！お米は食べてダイエットした方が良い?(食べすぎると糖質オーバーなので朝おにぎり1つ昼おにぎり1つくらいで夜は抜いた方がダイエットにはちょーど良いはず 私は10/31までディプリートだからもう少し頑張るよ?しっかり塩 塩分は量調節してとってます?トマト?いれてないと倒れてると思う！?ありがとう〜?大事な撮影11/5にあるし頑張るよ?12/2の大事な撮影もあるし年内はチート???ぜんぜんできないかもだなぁ〜でも２回くらいはホットケーキミックスでバターとハチミツたっぷりで(メイプルシロップちょっと苦手でハチミツ派ホットケーキは２回作って食べて１０キロ以上??♀?走って掻き消そう????甘党ゆずにゃん?脂肪は増えるのは一瞬?落とすのは何週間もかかるし世の中誘惑だらけだね??絶対エロくて綺麗な曲線美を一生崩さないぞ?私のボディメイクへの心の深さは食の誘惑より遥かに上回ってる?SE◯でエロく美しい姿で男性の本能を揺さぶりたい?また抱きたいと思われたい欲の方がスイーツ欲より勝っている?完全勝利！18歳未満または高校生のご利用はお断りいたします。
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