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2024-07-29 18:44:07
最高気温、39度って
こんにちは( ΦωΦ )本日の予想最高気温、39度ですって溶けるわ皆さま体調はいかがですか？夏はね、暑さで消耗するだけでなく、冷たいものの取りすぎでおなかを壊しちゃう方も多いので、お酒のおいしい季節ですが気をつけて～さて、今日はのんびりふじこです日記が前回から、まさかの1週間近くお休みとなっておりましたこれまで日記は朝食をとったあとに書くことが多かったのですが、その午前中の時間をいま、ウォーキングなどのエクササイズの時間にあてているので、なかなか投稿のタイミングが無い…(T＿T)それでも、定期的にわたくしの日記をチェックしてくださる方もおられるようで、ありがたい限りです個人的には、好きなヒールやパンストの魅力が伝わるような写真と、たわいのない日常の風景とを交互に載せたいんですが「尻とか脚とか要らん」という声と「黒パンストの膝下だけでいい」「ガーターベルトの金具のところだけ写して」とかいうお声が二極化していてまあとりあえず、何かしら載っけといたらいいのかなここ1週間も、たくさん楽しいひとときを過ごさせていただき、ありがとうございましたほんとに、わたしがおもてなしをされるばかりのような感覚ですケーキ、お菓子、アイスクリーム、バームクーヘンもいただきました焼き鳥、焼肉、あとなんだろう…たくさん美味しいものをありがとうございます 皆さまは全力でわたしを太らせにかかってますが、そんなものでは足りません足らんから、休みの日は回転寿司とパンケーキ食べにいきました（・ω・）体重は今のところ、現状維持のままです健康診断でも、内科の先生に「なんとまあ健康優良児！」といわれました公称年齢、18歳なんでね( ΦωΦ )今月も元気いっぱい、乗り切ります
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2024-07-19 16:55:19
少しずつですが、ウォーキングなどしてますよ
暑いです( ΦωΦ )✧ふじこです茹で上がっちゃいそうな暑さですね久しぶりにガーターベルト着用して写真を撮ってみましたが、後ろ姿だと以前より太ったかどうか、分かりにくいですね…今ね、減量中なんですよちゃんと午前中は、わっせわっせとトレーニングしています(*^^*)まだ3日目ですけど「なにかスポーツやってました？」と、しばしば聞かれますはい！中学～高校と、テニスをやっていましたよ
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2024-07-18 15:32:13
どうしましょ。色気のある写真がないわ…
ふじこです（・ω・）こうも暑いと、パンストやストッキングを穿くのも汗で張り付いてひと苦労ですね昨日はお休みをいただきました美容院へ行ったり病院へ行ったりしましたよ病院と言いましても、どこか調子が悪いとかそういうことではなく、婦人科でがん検診も含めて、すみずみ診てもらったんですよ( ´ ▽ ` )ﾉ♩健康第一それとですね、最近どうもお腹まわりのお肉が気になるので、少し生活を見直して、また午前中に運動を再開しました∠(￣^￣)オクテツに入店しまして、はや半年が過ぎまして、少しずつ生活リズムができてきましたそれはいいのですが、以前と比べてまったく身体を動かす習慣がなくなってきましたので、これはアカンと毎日ウォーキングなら、1-2時間くらいはやれるだろうと今日もせっせと朝から歩いてきたところです夏場のうちにスッキリした体型になって、パンストもヒールももっと似合うように頑張るよ(・∀・)いまもこうして日記を書きながら、腹筋してるんですよー足をパカパカ、左右に開いてクロスさせる動きしてますワン！ツー！ワン！ツー！…たまに関節がポキポキ言うてる( ΦωΦ )
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2024-07-16 11:52:35
おっと日記がごぶさたに！
おはようございます！ふじこです数日間ほど日記の投稿ができておりませんでしたm(_ _)m世間では3連休でしたね皆さまは、どちらかへお出かけですか？それとも涼しく過ごされましたか？オクテツふじこ号は、週末も連休も爆走しておりました(・∀・)実は休日表記の日曜日も、リクエスト出動していたのですが、この数日間は皆さまの愛情たっぷりのごはんをいただきまして、毎日タヌキみたいな腹になって帰宅しておりましたおかげさまで夏バテとは無縁ですさんざん食べさせておきながら「なんだこの腹はー！」と、おなかをパンチされたりもしましたが、たらふく食べて幸せで、ぜんぜん怒る気にもなりませんおなかいっぱいで動けなくても、まだスイーツは入ります不思議( ´∀`)一応ですね、日曜日は軽めに運動もしたのですよ運動と言いますか、ひたすら大阪市街地を歩き回りましたこの暑さなので歩くだけでもけっこうな運動量になりますね(´⌓` ;）本日の画像「ポケットモンスター」、通称ポケモンの人気キャラクターのピカチュウくんとのツーショットは、コロナ禍の前のイベント時のものですが、わたしは数年前に人気を博した『ポケモンGO』というスマートフォンゲームをやっておりまして、この週末は8周年記念の一大イベントが開催されていたのです小学生くらいのちびっこや、家族連れの皆様に混じってたくさんポケモン捕まえたし、バトルもしました！疲れた(´⌓` ;）ちゃんとカロリー消費もできたのか、翌日の朝に体重計に乗ってみましても、体重はほとんど増えておりませんでしたセーフ⊂( ･ω･ )⊃さあ、今日は雨も上がって夏らしい天気ですわたしも変なポケモンのような生きものですが、捕まえてくれる人いるかな( ´ ▽ ` )ﾉ暑さの厳しいこの時期に、遊んでくださった皆さま、本当にありがとうございます！ピカチュウみたいな体型になっても、今後ともごひいきに▼o・▽・o▼ﾋﾟｶ-