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2024年11月
出勤情報
| 本日出勤中 | 14:00-18:30 |
| 11/15 | 10:00-17:00 |
| 11/16 | - |
| 11/17 | 10:00-17:00 |
| 11/18 | 09:00-16:00 |
| 11/19 | - |
| 11/20 | - |
他の女の子のヒメログ
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2024-11-10 15:28:25
family
家族はたまに会うのが性に合う。たまに、会う距離感だから大事にできるそんな自分優しくないな、って思ったいつも、大事にしてなきゃなって思った。最高眺めここに、芸能人VIPお客様か、犯罪者お客様ならよく走って来たんだよなぁ‥楽しかったミーハー(笑)どこ行きたい？考えといてな。問われて、答えた場所がこちら。地元にきてWORKMANかいって謎がられた。都内にあんまないし、アクセス悪いんだよ。健さん799円。これウェイトで使えるらしく、ずっと気になってたんだ。が、メンズサイズしかないレッグウォーマー二代目購入。399円。。しまむら並だ。実家に来て、祖母に会うミッションクリアしたらお決まりコース？のジムへ。父の後輩が20年齢のまぁまぁなマッチョで、合トレを企画。初対面の49歳とレッツトレーニング生まれて初めてのベンチプレスっ！！大胸筋大興奮上がったのが嬉しかったでもかなり前腕に入ってしまう。怪我しないようにこれも鍛錬したい。これは‥憧れのラテラレイズ！！！スタジオもあって、トランポリンやヨガもあった弾丸の里帰りで一瞬だったけど、パワーチャージしたからまた、頑張ろう。予約ガラガラで動揺を隠せない。
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2024-11-10 08:59:41
06年ぶり
上陸滑走路でバスランだった！同期いないかな‥名札ガンミ（笑）ただいま！空港について即施設の祖母に会いに行ったからのワークアウトやら色々朝から始動！
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2024-11-08 17:46:40
ありがとう
マイ・ガール登録ありがとう(^^)！お気に入り靴下。これしか履けなくなった。。滑り止めがついているから、靴の中でズレない。ぬげない。普通の靴下だと、なぜか靴がずれてくるの。靴がズレて、思いっきりドタバタしてたら、スニーカー、破れた。つま先が両方裂けた。そんなこと、、ある？靴下とスニーカーが、ピタッと密着してくれて？ノリ作用になってんかな。とにかく重宝。なんなら、靴脱いでこれでトレーニングがしたい。お客様（笑）ありがとう❤️仲間だ！今日のブルガリアン（尻狙い）は地獄見たわ。毎日、地獄見にジム行ってる＼(^o^)／天国と地獄の狭間。
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2024-11-07 09:26:35
今日も
頑張ろう！お天気だし最高！最近水シャワーを始めたら思いの外、、良い！！スッキリする。真皮体温を下げ、入眠に繋げる効果があるらしいコーチから教えてもらった。あっつあつの湯船に浸かってからの水シャワー。脚は湯につけたまま、するの。この‥実家のお母さん怒るだろなぁ。みたいな行為を気にせずできる一人暮らしの背徳感。ここ2日は入眠スッとできて、良い