杏奈【アンナ】(Maria Belle Aroma【マリアベルアロマ】)の2024年10月03日のヒメログ

2024年10月

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気になるあの子の日記帳 ヒメログ

  • 2024-10-03 15:31:33

    ストレッチ?

    こんにちはお兄様今日は朝からストレッチをしてから朝ごはんを食べました??普段から体は動かすようにしています??全く歩かない日なんかは体がこわばってしまってなんだか調子が悪いですしやっぱり運動不足は体に毒だと身をもって実感しています??でもなかなか運動って思い切らないとする機会がなくて…だから杏奈は寝る前にストレッチを習慣化して少しでも動かすようにしています?ストレッチをしたら寝つきも良くなるみたいだし一石二鳥ですよね?今はYouTubeを見ながらストレッチができますし有効活用していきたいです???それでは本日も20時〜よろしくお願いいたします?杏奈

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  • 2024-10-03 11:49:33

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    昨夜もお誘いしてくださったお兄様ありがとうございました?なかよしのお兄様へ1ヶ月ぶりでしたねマッサージがまた上達したと褒めてくれて嬉しかったです?お菓子もたくさんありがとうございます杏奈も今度スギ薬局に行ってトリュフ塩探してくるね?はじめましてのお兄様へマッサージ褒めてくださって嬉しかったです?お身体ガチガチだったので少しでもほぐれていたら嬉しいな?杏奈

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