空き状況を確認する
2024年09月
出勤情報
| 本日出勤中 | 11:00-19:00 |
| 11/05 | - |
| 11/06 | 11:00-19:00 |
| 11/07 | 11:00-19:00 |
| 11/08 | 11:00-19:00 |
| 11/09 | - |
| 11/10 | - |
他の女の子のヒメログ
-
2024-09-11 07:04:33
気をつけるべきです????
おはようございます???寝起きの西園寺セナです?昨日も大変お忙しい中たくさんのお誘いやお問い合わせ及びマイガール登録、みたよ！をいただきまして誠にありがとうございます??朝から嬉しい気持ちでいっぱいです????５日ぶりに会いに来て下さった本指名様１週間ぶりに来て下さった本指名様入店当初から知って下さってるご新規様素敵な出逢いに素敵な思い出がまた増えて幸せです?そんなこんなで私毎日日課としている事がありまして...それは１日2リットル飲む事です。 前までは全然飲んでなかったのですがここ最近気にしだして飲むようになったのです。500も飲まなかった日も多かったのです?健康な成人の場合、体重1キロにつき約35mlが、１日に必要な水分量と言われてるらしいのですよ??運動をしたりサウナで汗をかいたりしたらこれにプラスアルファで水分を取らないとってやつですもんね?でも水分を取りすぎると頭痛やめまいとか症状が出るというデメリットもあるので皆様も一緒に気をつけましょうね?飲まなさすぎると逆に運動能力低下するので変態さんには致命傷かも！？ってね。それではまた更新しますね????
- 1