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2024-07-03 06:42:34
●●できてえらい!!
✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚
今日の神戸のお天気は動画を開いてえりの声で聞いてね
おはようございます☀️ えりです
最近、えりがお母さんにめっちゃ
褒めてもらってること……
「ちゃんと水分取れてえらい!」
内容がお子ちゃますぎる
幼稚園の頃から全然喉渇かないし、
あんまり水分必要としない人間(?)で
大人になっても1日で500mlのペットボトルを
飲みきれないくらい飲み物飲まなかったの
最近は1日1リットルくらいは飲めるように
なったのでお母さんに
めっちゃ褒めてもらってます笑
今までは意識的に水分取って!だったので
次のステップは
ジュースや甘い飲み物からの脱出‼️
現状水分は取れるようになったけど、
1/3〜半分くらいはジュースか甘い飲み物
なので、すこーしずつ削っていかないとね
ご褒美スタバは辞められる気がしないけど
もし、この日記読んでる人でえりと同じく
あんまり水分取る気にならないんだよなぁって
人がいたらこれから本格的な夏が来るし、
えりと一緒に頑張ろ?
水なんかガブガブ飲むで!って人は
変わらずガブガブ飲んでください‼️
致●量の水は1日で飲める量じゃないと
思うので大丈夫です( ' ' ) ̖́-
ここ2、3日のお天気と変わって
今日から数日暑くて日差しが届く日が続く
みたいだから、熱中症には気をつけてね⚠️
それじゃあ、今日も元気に
いってらっしゃい(*˙︶˙*)ノ"
えり┈┈┈┈┈┈✾┈┈┈┈┈┈
7月の出勤予定
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