大橋まどか（東京不倫）の2024年08月25日のヒメログ

2024-08-25 23:17:22

夏の終わり

大橋まどかです。　暑さと気圧の不定愁訴含め先週はひたすらに定期的に訪れる人生の鬱モード全開。何が理由かと問われるとそれを過ぎ去った今は果てしなく忘却の彼方です。積もり積もった、他人からの心ない振る舞いやわざわざ浴びせて来る人格否定系言語は自身の心の循環が良好な時はひたすらスルーできるけど何やかの理由で行き詰まるとひたすらに滞留して負の循環全力モード。心身の病みを私は全力で言語化してしまい自身を傍観しているのです。先週末にとあるきっかけで何かがキレて涙が止まらなくなり産業医の先生の元に強制連行。先生にお世話になるのは２回目なのですがあなたは真面目だね適当にやりなさいと言われるけど適当にやっても存在を隠しても攻撃されるので嫌です。と訴えたらそれは思い込みだと言われました。確かに！！先生さすが。ひたすら泣いたら逆に先生のメンタルやら悩みの放出先が知りたくなり逆カウンセリングモードに突入。最終的には何だかどうでも良いねまた話そうねと終了。色々と深く小賢しく考えてしまうけどなるべく穏やかに、優しく嫌いな人を哀れみ明日から頑張ろうかなと思います。暦の上では、そろそろ秋ですね。早く涼しくならないかなー。皆さま心身共に穏やかに過ごしましょう。

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