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2024年09月
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出勤情報
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他の女の子のヒメログ
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2024-10-09 19:42:40
せいの実感❤︎
急に寒くなってゆうさんの活動限界を感じましたさむいよぅ今日はジムでしっかり体を動かしまくったあとスチームサウナに入ってみました汗がだくだく出て本当に気持ちよかった‼️サウナにハマってる人たちの気持ちがわかったよっ‼️‼️✨✨確かに整うっ汗が滴るのって気持ちいいよね生きてるって感じがするみんなもゆうさんと汗かきましょゆう
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2024-10-07 07:51:37
入念に❤︎
減量中のゆうさんですゆうさんの運動メニューはこちら・30分ストレッチ・20分ランニング・30分筋トレ（上半身だけ）・30分ストレッチ・15分ミストサウナおわりランニングをしたり筋トレをしたりすると絶対に体は固くなりますだからストレッチは超入念にやらなきゃダメだよーっ‼️‼️みんなもゆうさんと入念にストレッチする？？ゆう
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2024-10-05 09:41:37
これ消えちゃうって！❤︎
おはよー‼️初めてフリーポスってのを投稿してみたよ❣️24時間で消えちゃうらしい今日は朝トレ中‼️‼️ゆうさん本気でカラダ改造中っ
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