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2024-10-15 12:20:04
うらら不足じゃないかな?
うららです♡ サプリって栄養を補うのに最近みんな飲んでる印象なんですけど、むやみやたらに飲めば良いってもんじゃないですよね 自分に何が足りてて足りてないのか判断するの難しい! でも確実に食事だけでビタミンとか足りてる気がしないからな〜、、 ネットの情報はどこか半信半疑になるし、やっぱり勉強しないと 知識があったら献立とか考えるの楽そうだし✨ 頑張ってみようかな〜 うらら
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