出勤情報
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2024-09-26 22:46:23
至福の時間✨
こんばんは!すずです涼しくなってきたしそろそろサウナ行きたいな〜!!汗をかきたい!(笑)普段そんなに汗が出ない方なのもあってサウナ行って汗出してますよくお兄さんに何セットやってるの?って聞かれるんですけど10分×3セットですたぶん平均くらいなのかな??わかんないけど(笑)サウナからの水風呂からの最後の外気浴が最高で出たあとのコーヒー牛乳も最高ですこれ書いてたらもっと行きたくなってきたサウナ欲を抑えながら寝たいと思いますおやすみなさいすず
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2024-09-26 11:58:30
毎日欠かさないもの
こんにちは!すずですお題:今日は「乳酸菌の日」腸活してますか?に回答♪ほぼ毎日R-1飲んでます❕❤️健康のための必需品です無くなったら不安になるくらい大事ですあとはヨーグルトもたまに食べてますはちみつかけて食べるのがお気に入りですすず
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