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2024年07月
出勤情報
| 08/28 | - |
| 本日出勤中 | 19:00-05:00 |
| 08/30 | 19:00-05:00 |
| 08/31 | 19:00-05:00 |
| 09/01 | - |
| 09/02 | - |
| 09/03 | - |
他の女の子のヒメログ
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2024-07-10 18:06:20
̖́-早くしよ？
こんにちは！れおです❣️本日も無事出勤しました昨日、お誘いしてくれたお兄さんありがとうございますいっぱい気持ちよくなれて良かった今日も朝五時まで居るのでれおとイケないことたくさんしよ❓大人しくお誘いお待ちしております❣️れお
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2024-07-10 13:48:27
納豆の日
今日、7/10は…『納豆の日』全国納豆教会同組連合会が【なっ (7) とう (10) 】の語呂合わせにちなんで7月10日に記念日が制定している。【納豆雑学3選】★納豆をかき混ぜる回数★農林水産省の食品総合研究所が行なった実験によると、納豆に含まれる旨み成分の〇アミノ酸〇甘味成分は〇かき混ぜればかき混ぜるほど、旨みが増すとされており、納豆をかき混ぜる回数の目安としては〇約200回～:違いが出始める〇約300回～:甘味成分が増すとの結果がでている。また、美食分として名を馳せた北大路魯山人も、著書「春夏秋冬料理王国」の中で〇納豆を美味しく食するポイントは、ドロドロになるまで400回練ることと記している。★納豆は夜食べた方が良い★納豆には「ナットウキナーゼ」という酵素が含まれており、〇ナットウキナーゼは心筋梗塞や脳梗塞の起因となる血栓を溶かす作用があるとされている。また、個人差はあるものの〇納豆を食べて約2時間後くらいから体内で働き始め約8～10時間ほど持続すると考えられている。心筋梗塞や脳梗塞は早朝に発症しやすい疾患のため〇血栓予防のためには、夕食の時間帯に納豆を食べた方が効果的だと提唱する医師がほとんど。★納豆は常温で食べるのが良い★上記のナットウキナーゼは〇70℃以上の熱で壊れてしまう特性があるため、「加熱しないで常温のまま食べる」のが血栓予防には通している。れおの大好きな納豆この記事を読んで、自分が知っていた知識とちがう部分がおおくてびっくり新しく知れて良かった〜今日は夜に納豆たべなきゃだねれお
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