柊つばき（ウルトラロイヤル）の2024年10月02日のヒメログ

2024-10-02 23:08:22

筋トレ復活❤️‍

つばきだよぉ本日筋トレ復活ー！❤️‍今日は軽い筋トレ＆有酸素とストレッチをやるよぉ✨明日11時〜15時出勤するのでそれに向けて体力を取り戻していくぅ✋！夕方頃、食品の買い出しがてらお散歩？ウォーキング？をしたんだけどやっぱり体力落ちてたのーそりゃまるまる2日以上寝込んでて熱も40度近く！まで出たんだから仕方ないよねぇ…と思いつつなんだかくやし〜！！！"⊂( っ`-´)っ"と、こんな感じにネガティブになるのも全ては筋トレをしていないから…！セロトニン不足だから…！！！(若干脳筋です笑)たくさん食べて、たくさん動くぞ！！という訳で写真は今現在の姿ですスポーツブランドはNIKEも好きだけどadidasが多いかも〜？2日ぶりの運動、やって行きます！！みんなもご飯食べ終わったでしょ？寝るまで少し時間あるでしょ？？いっしょにやろうね〜✨そんでお風呂入って汗流して疲れただろうからゆっくり寝て…朝スッキリ起きるのです☀️そしたらつばきとたくさん遊べる元気がチャージされてるでしょ？？んふふ、みんなでやったら楽しいねっでは！やっていくぅ

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