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2024年10月
出勤情報
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2024-10-09 10:01:57
so cute
ボディスーツ可愛最近のはまりモノ。冷凍ブルーベリー500グラム入り。5日でなくなるペースだから、三キロ欲しい。笑Costco行ってみたいなぁ。。スムージーにしたり、ヨーグルトに乗せたりブルガリアンスクワット。研究に研究をかさね、ハムに効く位置。尻裏に効く位置。など膝の位置や上がる角度により変わるため、研究中。面白い。レッグエクステンションやってる際の耐性や顔の崩れ具合が女とはかけ離れるため、正面のチェストプレスにイケメンが座っている時はやれません。なんちゃって懸垂スミスバーにジャンプ。耐えて耐えてゆっくり着地。を繰り返す。そのへんの公園にある鉄棒でやれ。と思われていないかヒヤヒヤする。YOASOBIライブ行きたすぎる…最近ジム行く前にかけてヒートアップさせてる。なんかアップテンポで早口だから、私もせかせかして早足になってこれ朝の支度のときに良い。最高！コロロ目の前の薬局で88円だからいつも3つ買っちゃう…推し☆出勤再来週が楽しみ。☺️もうちょっと増やしたい、、12.13の土日出ようかなぁ。。。
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