2024年04月
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他の女の子のヒメログ
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2024-05-02 23:08:37
骨盤底筋
こんばんは
昨日は数年ぶりの再会、ありがとうございます^ ^
もう何年前か…
実は、顔忘れられちゃってないかななんてお会いするまでドキドキです
包まれるような優しさに感謝です
お忙しい合間にまた再会が叶いますように…
最近、ブログをがんばってます^ ^
みたよやオキニトークを頂き、励みになっております
先日の再会の口コミ、拝読させて頂きました
ありがとうございます！
この数年の趣味、生活の一部のピラティスで骨盤底筋クラスというのをうけました
背骨を立ててアソコでストローで吸い上げるようにーというイメージトレーニング
隣のマットにおじさんがいました…
アソコないけど…
イメトレだからね^ ^
明日は百合さんに伺います
そのお話しもご興味ある方は是非！(^^)
よろしくお願いします
今夜もおやすみなさい