伊世(いよ)(熟女出逢い会『百合の園』目黒店)のヒメログ 2024-05-04 07:58:26

2024年03月

01 02
03 04 05 06 07 08 09
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

出勤情報

06/26 -
06/27 11:00-14:00
06/28 -
06/29 -
06/30 -
07/01 -
07/02 -

気になるあの子の日記帳 ヒメログ

  • 2024-05-04 07:58:26

    男性機能改善のお話

    おはようございます
    伊世です❣️

    今日は
    EDにならないための食事に関するお話img

    『避けるべき食生活』
     ✴︎高カロリー
     ✴︎高塩分
     ✴︎高脂肪
    成人病対策にもなりますので心がけてください‼️
    ストイックにやらなくても気をつけらだけで減らせますimg

    『摂るべき栄養素』
     ✴︎亜鉛
     ✴︎シトルリン
     ✴︎アルギニン
     ✴︎カルニチン
     ✴︎DHA・EPA

    ♥️1番重要なのは心のリラックス

    伊世とリラックス時間img
    過ごしましょうimg

伊世(いよ)ちゃんのヒメログ一覧に戻る