ことこ(紳士の嗜み 立川)のヒメログ 2024-05-27 12:12:09

2024年06月

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気になるあの子の日記帳 ヒメログ

  • 2024-05-27 12:12:09

    $B$3$H$3$NL4$N(B1$B$D(B?




    今日、月曜日は週に1回のヨガの日???♀?



    ヨガでは色々なポーズをするのですが

    その中でも毎回行う登場頻度の高いものに

    「ダウンドッグ」というポーズがあってね





    (ポーズの名前の由来は

    犬が前足で踏ん張って

    頭を地面につけるように伸びをする様子に

    似ているからみたい)


    逆さまの景色が見られて

    やる度に

    なんだか新鮮な気持ちになれるんです?



    ヨガは正しくできるようになると

    心も体も穏やかに軽やかに

    気持ちよくなれるので大好き?



    もっとちゃんと勉強したいなぁと

    思っていたりします...??




    ヨガって女性がやるものっていう

    イメージが強いと思うのですが

    男性にこそやってほしいなっていう

    気持ちもあったりして...


    男性も気軽にヨガを始められる世界が

    最近のことこの夢の1つだったりします?



    ご紳士様は

    ヨガに触れられたことはありますか??





    ことこ?






























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