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2024年09月
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他の女の子のヒメログ
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2024-07-21 13:27:48
続
減量は続いてます。
今日のお昼は
ジャスミンライス100g、鮭一切れ、エノキ、ブロコッリー(すべて油なし調理)
キュウリとプチトマトと蒸したジャガイモ。
味付けは塩もしくは素材。
なので
差し入れでスイーツ等々は
受け取れません、悪しからず。
和菓子(カロリーの低いもの)
プロテインドリンク(ザバスのバナナはうまい)
お茶お水などはぜんぜんおっけー。
いまあと３キロほど絞るので
ホントに食べられません。
頂いても
お店のスタッフさんが食べてくれます。
チートはお店では発生しません。
チートは自分のためにつくりますので
悪しからず。
まぁ差し入れなんて
どうでもいいのよ。
小生と楽しく遊んでくれれば
小生も楽しいし。
あとラストに一枠です。
よろしくだぜ。
でわ
かづき